Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2013
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 34,40g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes. Lunch: Pomelo, Pomme, Linessa Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi. Obiad: Jambon Cuit Supérieur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. więcej...
|
|
2575 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|