Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 64,38g | Węglo: 198,21g.
Śniadanie: Latte di Soia, Orzo Solubile, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Banane, Ciliegie. Lunch: Sammontana Amando Biscotto, Valfrutta Fagioli Borlotti, El Sabor Nacho Chips, Maggi Noodles Gusto Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Del Campo Spinacette. Przekąski/Inne: Cuore di Frutta Frullato Mela Banana e Fragola, Emco Nuts & Protein Chocolate and Almonds, Hero Marmellata Light Albicocche, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Pan Carrè. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessiacanzonieri
|