Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 65,56g | Węglo: 240,72g.
Śniadanie: El Granero Salvado de Avena Fino, Milbona Leche de Avena, Hacendado Copos de Maíz, Leche Semidesnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano Maduro. Lunch: Casa Tarradellas Fuet, Aquarius Aquarius, Melocotones, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Obiad: Milka Chocolate con Leche, Sandia , Pan Blanco, Barnetti Pimientos del Piquillo Enteros , Hacendado Hamburguesa de Pescado, Hacendado Puré de Puerro y Patata. Przekąski/Inne: Flora Flora Oliva , Milbona Leche de Avena, Pavofrio Jamón de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|