Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 92,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 96,64g | Białk: 123,77g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: Salmone Norvegese Affumicato, Conad Gallette di Mais Biologiche, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Lunch: Gocciole Biscotti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mozzarella, Riso Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Uovo Sodo, Insalata Mista, Pesto. Obiad: Gocciole Biscotti, Mozzarella, Pesto, Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Cuori di Merluzzo. Przekąski/Inne: Corn Flakes, Muller Crema di Yogurt Bianco, Pavesini Pavesini al Cacao, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Farmaderbe Protein & Vit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|