Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 70,82g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Lettuce Salad with Tomato, Cadbury Wispa (25.5g). Obiad: White Rice, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|