Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 48,53g | Węglo: 145,38g.
Śniadanie: Kahve, Çay (Demlenmiş). Lunch: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Obiad: Etli Pilav, Turşu, Kuzu Eti, Çoban Salatası, Pişmiş Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ghabarambian
|