Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 76,77g | Węglo: 62,76g.
Śniadanie: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Kahve. Lunch: Pınar Cheddar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Obiad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Eti Köftesi. Przekąski/Inne: Kahve, Scitec Nutrition BCAA Xpress. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ghabarambian
|