Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 115,56g | Węglo: 131,60g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Palta, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti. Obiad: Karinat Yogur Helado Frutos del Bosque, Nalga, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Palta, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Manzana Verde. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|