|
I am tired stressing and constantly thinking about weight and what to eat and not. I am taking time off all of this until Sunday evening.
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 37,61g | Węglo: 70,29g.
Śniadanie: Avocados . Lunch: Berry Smoothie. Obiad: Creamed Spinach, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|