Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 16,89g | Białk: 14,23g | Węglo: 27,29g.
Śniadanie: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bolonha. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerohiit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pâmella Vitória
|