Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 121,75g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Jamón de Pavo, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lunch: Tomates, Lechuga, Coles de Bruselas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Pescado Empanizado, Dole Lechuga Escarola, Pescado Empanizado. Przekąski/Inne: Costa Gran Cereal Cacao. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|