Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2013
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 28,56g | Węglo: 135,47g.
Śniadanie: Strawberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Fried Cheese Sticks, Pepperoni Original Crust Pizza. Przekąski/Inne: Vanilla Iced Coffee (Medium). więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|