Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 49,26g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Mamão Formosa. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Bebida Láctea Alpino, Linguiça de Frango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brahma Cerveja Zero, Elma Chips Stiksy. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|