|
CICLO
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 110,76g | Węglo: 199,36g.
Śniadanie: Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Przekąski/Inne: Cheesecake, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Esselunga Mela Granny Smith, Fragole, Eurospin Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|