Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 25,80g | Węglo: 137,34g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Конфета. Obiad: Колбаса Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Балтика Флеш. więcej...
|
|
2538 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|