Dziennik xander69, 06 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
76,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:
2594 kcal Tłusz: 105,58g | Białk: 139,76g | Węglo: 240,04g.   Śniadanie: Vipiteno Yogurt Ananas, Burro, Prosciutto Crudo, Banana, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Conad Funghi Champignons Sottolio, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Cassata Siciliana, Tiger Biscotti Allo Zenzero, Olive Verdi, Parma Coppa, Provolone, Salame, Pesce Spada, Conad Pecorino Sardo, Pasta Fresca. więcej...
2225 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xander69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.