Dziennik nundik1, 06 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:
1801 kcal Tłusz: 116,73g | Białk: 67,53g | Węglo: 117,89g.   Śniadanie:  Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Колбаса Пражская. Lunch:  Плюшки,  Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль, Глобус Сосиски Оригинальные. Obiad:  Огурец (с Кожурой),  Жареные или Запеченные Куриные Бедра,  Жареный Картофель. Przekąski/Inne:  мой Раф Кофе 450мл. więcej...
1407 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.