Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 180,84g | Węglo: 291,13g.
Śniadanie: Fragole, Esselunga Biscotti Petit, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Crownfield Choco Rice , Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Cacao Amaro in Polvere, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Desira Yogurt Skyr 0%, Zespri Kiwi Green, Daily Life Oatmeal , Desira Latte Scremato, Agar Agar , Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Oasi Natura Carpaccio di Manzo , Scotti Risette 100% Riso Biologiche, la Cesta Pan Bauletto Grano Duro. Obiad: Coop Avocado , Rum, Molinari Sambuca, Loacker Tortina Original, Wakame, Algida Viennetta, Uramaki, Prosecco, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Mais, Crane Barretta Cioccolato Crips , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|