Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 88,33g | Węglo: 102,24g.
Śniadanie: Дымов Сырокопчёный Бекон, Кофе, Магнит Банан, Сыр Эдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, Магнат Мороженое Брюнетка . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|