|
udah 5 hari makan ga bener + ga olahraga karna mager padhal lagi ikut challenge chloe ting 😭
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 46,79g | Węglo: 129,89g.
Śniadanie: Telur Rebus, Nasi Goreng. Lunch: Ikan Patin, Nasi Putih. Obiad: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Ikan Patin. Przekąski/Inne: Pepaya, Fitbar Nuts, Batagor Batagor. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|