Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 111,15g | Białk: 94,65g | Węglo: 194,06g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Trofie al Pesto, Salame Morbido, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Mele Fuji. Obiad: Rio Mare Tonno e Fagioli, Primia Carote Crude, Heineken Birra, Parmigiana di Melanzane. Przekąski/Inne: Gelsi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|