Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 122,33g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: Булгур, Красные Помидоры, Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Груша, Ашан Кешью Сушеный, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|