Dziennik Jennykronwall, 06 cze 20

Profil Jennykronwall | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Vad är det som händer 😱 sånt här stort hopp har jag inte haft på evigheter, hejja mig för fan! Bevisligen gillar min kropp den periodiska fastan jag drog igång för 2 veckor sedan 💪🏼

68,1 kg Do tej pory straciłeś: 31,8 kg. Wciąż do stracenia: 3,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:

471 kcal

Tłusz: 5,07g | Białk: 31,33g | Węglo: 73,53g. Lunch: California Rullar. Obiad: Kokt Äggvita, Sallad, Hallon, Röd Paprika, Avokado. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Grattis! Jag började med med periodisk fast nu i måndags. Hoppas verkligen på denna metoden så kul att höra att dina resultat går åt rätt håll :) 💪🏼 kämpa på!

06 cze 20 przez użytkownika: Icka84

Tack @Icka84 😊 det roliga är att det inte ens är jobbigt. Har kört d förut men har inte riktigt hittat det men just nu funkar det. Gillar att man kan lura kroppen genom att äta mat 💪🏼

06 cze 20 przez użytkownika: Jennykronwall

Vilken typ av periodisk fasta kör du, ät-fönster 12-20 varje dag eller fastar du dagvis?

06 cze 20 przez użytkownika: Idge

Ätfönster på 8 timmar. 12-20 eller 13-21 beror lite på vad dagen erbjuder. Jag tror inte på att inte äta alls vissa dagar. Jag tränar 7 dagar i veckan, varav 3 pass är dubbelpass så mat behövs för att orka

06 cze 20 przez użytkownika: Jennykronwall


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jennykronwall

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jennykronwall, 06 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi Jennykronwall