Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
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66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2534 kcal
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Tłusz: 77,64g | Białk: 83,35g | Węglo: 329,92g.
Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Cerises Dénoyautées, Baguette, Affligem Bière Blonde, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Mélange de Légumes (Surgelés), Florette Les Crudités Mélangées , Aldi Petit Pain Bretzel. Obiad: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Cerises Dénoyautées, Envia Bifidus Nature, Sojasun Yaourt Chocolat, Florette Laitue Iceberg, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet, Bière Ordinaire, Aldi Petit Pain Bretzel, Lidl Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hetre, Cornichons, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Tartine Beurrée, Lindt Chocolat Noir 85%, Gerblé Bio 3 Graines, Italiamo Cantuccini, Huile de Coco, Vahiné Amande en Poudre, Auchan Cerises Dénoyautées, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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