Dziennik Jale64, 06 cze 20

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020

70,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg. Wciąż do stracenia: 6,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:

1722 kcal

Tłusz: 52,75g | Białk: 93,23g | Węglo: 203,81g. Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Köri Soslu Tavuk, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień