Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 130,51g | Węglo: 94,09g.
Śniadanie: Land Burro, Malga Paradiso Latte Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Conad Arachidi Tostate, Vivo Meglio Pane di Segale, Fragole. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|