Dziennik ghabarambian, 06 cze 20

Profil ghabarambian | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020

87,8 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:

2094 kcal

Tłusz: 144,86g | Białk: 107,84g | Węglo: 91,17g. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Kızarmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Obiad: Ayran, Çoban Salatası, Tatlı Patates, Havuç, Kaburga. Przekąski/Inne: Kahve. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

eksilmenizi tebrik ederim Ghabarambian Bey

07 cze 20 przez użytkownika: ranatolia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ghabarambian

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ghabarambian, 06 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi ghabarambian