Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 120,62g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Творожный Гостинец Фермерский, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Фасоль с Курицей(Фасоль Красная 100, Марковь 80,Лук 80,Масло 5,Томатная Паста 50,Грудка 300), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Obiad: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фасоль с Курицей(Фасоль Красная 100, Марковь 80,Лук 80,Масло 5,Томатная Паста 50,Грудка 300), Капуста, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|