Dziennik Coton Tulear, 06 cze 20

Profil Coton Tulear | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jag har inte varit utanför dörren sedan i början av mars och min man lagar fantastisk nedelhavskost, men jag dricker inte alkohol och äter inte godis, men jag gillar all mat. Nu har jag börjat med 16:8. Har ni erfarenhet av denna diet?

84 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ja om du menar med ätfönster inom 8 timmar,fasta övriga timmar. Körde 18:6 Då vi hade vikttävling på jobbet. 1:a veckan var riktigt jobbigt ,sen gick det lättare med tiden. Lycka till 🤗🌺

07 cze 20 przez użytkownika: Andsson

16:8 dieten? Menar du periodisk fasta med att du har ett ätfönster på 8 timmar varje dag? Så ja jag kör så just nu å har gjort förr

07 cze 20 przez użytkownika: Jennykronwall

jag menar 16:8 och är nöjd än sa länge. Kram! Margareta

08 cze 20 przez użytkownika: Coton Tulear


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Coton Tulear

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Coton Tulear, 06 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi Coton Tulear