|
diperketat 😎
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 9,13g | Białk: 39,63g | Węglo: 103,14g.
Śniadanie: Coklat Manis atau Gelap, Chia Seed, Granola, Kurma, Pepaya, Semangka. Obiad: Brokoli, Wortel, Ikan, Putih Telur, Kembang Kol. Przekąski/Inne: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|