Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 99,25g | Węglo: 123,50g.
Śniadanie: Жимолость, Белый Город Молоко 2,5%, Здорово Слайсы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяная Крупа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здорово Слайсы, Винегрет без Масла, Кальмар Отварной, Сметана . Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Мёд, Кальмар Отварной, Сметана , Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|