|
bb tetep semangat yg penting lingkar perut udah lumayan. berkurang...
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 44,27g | Węglo: 24,75g.
Śniadanie: Shirataki Mie Kering, Sasa Santan Kelapa. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar. Obiad: Teh Tawar, Kikil, Kraft Singles . Przekąski/Inne: Tahu Goreng. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ahzahrasalsabilla
|