Dziennik hrldfischer, 06 cze 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wünsche allen einen ruhigen und erholsamen Samstag Abend🙂

137,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg. Wciąż do stracenia: 42,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2020:

921 kcal

Tłusz: 51,73g | Białk: 80,15g | Węglo: 33,06g. Śniadanie: Nestle Caro Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Spargelsuppe (Konserviert). więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień