Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 50,19g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie: Dia Muesli Bio, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Lunch: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Obiad: Barilla Ricotta, Barilla Sauce Mozzarella et Ricotta, Barilla Tortiglioni, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
2277 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 35 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sophie.vial
|