Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 71,28g | Węglo: 107,56g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau, Wortel, Ikan. Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Udang Rebon, Putih Telur Matang, Sawi, Wortel, Kokita Sambal Terasi, Tahu Kukus. Obiad: Tahu Kukus, Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Jeruk, Yogurt Polos, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|