Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 109,05g | Węglo: 130,43g.
Śniadanie: Агрокомплекс Сметана 25%, Ватрушка с Творогом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Хуторок Цикорий. Lunch: Агрокомплекс Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Лук, Лаваш Классический . Obiad: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Хуторок Цикорий. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|