Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2013
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 28,25g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: Crema di Yogurt Fragola. Lunch: Salmone, Pasta al Pomodoro. Obiad: Panbauletto, Nero Fondente 70%, Fragole, Ciliegie. więcej...
|
|
1746 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|