Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 15,95g | Białk: 29,96g | Węglo: 65,83g.
Śniadanie: Jus Wortel, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Roti Gandum 100%. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Jeruk, Pepaya, Tora Bika Diety Instant Coffee. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi faisalnoer92
|