Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 117,56g | Węglo: 84,91g.
Śniadanie: Marie Blachère Pain Nordique, Prozis Egg White , Prozis Lean Brioche, Graines de Chia Séchées, Danone Hipro Citron, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc. Lunch: Champagne, Ratatouille maison, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Picard Gougère, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Podwieczorek: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Lidl Aiguillettes de Poulet , Prozis Sauce Barbecue Zero , Salade Verte, Tomates, Carbzone Low Carb Tortillas Tomato. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|