Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 111,67g | Węglo: 205,31g.
Śniadanie: Nestle Kakao, Koska Pekmez Mix, Tadım Çiğ Fındık İçi, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Onions, Banvit Hindi Göğüs, Eggplant, Olive Oil. Obiad: Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Egg, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Garlic , Sütaş Light Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil. Przekąski/Inne: Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Peyman Bahceden Kuru Incir X, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|