Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
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64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3046 kcal
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Tłusz: 98,14g | Białk: 172,62g | Węglo: 367,95g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Salade Verte, Tomates, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Carottes. Obiad: Lidl Macaroni Combino, Fraises, Tomates, Alesto Amandes de Californie, Freshona Purée de Tomates, Grillon d'Or Riz Soufflé, Fruit Rouges Fruit Rouge, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Casino Myrtille , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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