Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2013
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 40,75g | Węglo: 165,02g.
Śniadanie: Kiwi. Lunch: Asparagi, Riso Baldo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Fini Surgelati Biologici. Obiad: Zuppa Fantasia Biologica. Przekąski/Inne: Ciliege Bing. więcej...
|
|
3086 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|