Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3102 kcal
|
Tłusz: 168,40g | Białk: 154,22g | Węglo: 248,74g.
Śniadanie: Dänisches Brötchen, Rama Margarine, Rührei, Fol Epi Caractère. Lunch: Aerzener Apfelkuchen, Rüblikuchen. Obiad: Zucchini, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Schinken Käse Toast, Milka Caramel, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|