|
Willkommen Uhu 🎉🤗
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 175,06g | Białk: 191,90g | Węglo: 133,40g.
Śniadanie: Aldi Dänischer Schnittkäse, Gut & Günstig Quark 40%, Bönsel Kochkäse 20%, Netto Eiweißbrot, Tomaten, REWE Avocado, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Sepia, Nadler Seelachs Scheiben, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Schnittlauch, Deluxe Avocado-Öl, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, AAKG, Creatine. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sehr gute Leistung.....weiter so👍👍💪
07 cze 20 przez użytkownika: Karina Adelajda
|
07 cze 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
glückwunsch!!!! super starke Leistung 😚
07 cze 20 przez użytkownika: AngelCoin
|
07 cze 20 przez użytkownika: Ritamine_
|
Hurra! Wie sieht die Willkommensparty aus?
07 cze 20 przez użytkownika: seppi422
|
07 cze 20 przez użytkownika: kirchgellersen
|
07 cze 20 przez użytkownika: liu14
|
Gratuliere! Wie geil ist das denn! 🏆
07 cze 20 przez użytkownika: pinokelchen
|
Danke für die Unterstützung ihr lieben,💓
Und jetzt geht es hoffentlich wieder weiter, da ich wieder ins Fitnessstudio gehe und mein Ziel dieses Jahr noch die 90 Kilo sind weil dort mein Wohlfühlgewicht liegt!
07 cze 20 przez użytkownika: bobo1966
|
07 cze 20 przez użytkownika: Angela☆☆
|
07 cze 20 przez użytkownika: OleBond
|
Klasse! Gratulation!! 🎉🎉🎉
07 cze 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
wow 😍 herzlichen Glückwunsch!!!!!
07 cze 20 przez użytkownika: veggie97
|
07 cze 20 przez użytkownika: nini0689
|
07 cze 20 przez użytkownika: H-G.
|
07 cze 20 przez użytkownika: leezah79
|
07 cze 20 przez użytkownika: Flunni
|
15 lip 20 przez użytkownika: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|