Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 92,63g | Białk: 85,12g | Węglo: 153,12g.
Śniadanie: АМА Пирожное Ореховое, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Колбасой, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, Сушеное Манго, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: VPLab Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Лаваш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|