Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 63,04g | Węglo: 94,80g.
Śniadanie: Sahanda Yumurta, Tuzlu Kurabiye, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Karnabahar Graten. Obiad: Yeşil Biber, Tavuk Budu, Izgara Tavuk. Przekąski/Inne: Yaş Pasta, Doğanay Şalgam Suyu. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tombikolmakistemiyorum
|