Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 99,35g | Białk: 142,39g | Węglo: 182,24g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Курник, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Апельсин, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Клубника, Шоколадный Круассан. Obiad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ашан Самаркандская Халва, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|