Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3175 kcal
|
Tłusz: 235,73g | Białk: 164,39g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Cumhuriyet Sucuk, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Serel Tahin, Peyman Dut Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Ceviz İçi. Obiad: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Koyun Eti. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|