Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 75,70g | Węglo: 126,96g.
Śniadanie: Dona Beja Requeijão . Lunch: Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo Cozido, Fazenda São José Shimeji Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costela Bovina. Obiad: Power One Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Avelã, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicahumanistica
|