Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 34,30g | Węglo: 173,36g.
Śniadanie: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Incarlopsa Jamón Serrano, Melón . Obiad: Mayonesa, Patatas Fritas. Przekąski/Inne: Amstel Radler, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz, Aquarius Aquarius. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|